Lite träningsvärk

Den kom smygande redan igår, den lätta träningsvärken. Känns snäppet mer idag, men fortfarande väldigt lite. Intressant nog är den bara i magmusklerna och armmusklerna! Det var väl för att det hade varit lite klent med armhävningar i förra veckan och magmusklerna var väl en kombination av att ta emot en massa sparkar direkt i magen, att själv sparka på ett sådant sätt att magmusklerna aktiverades och så de där 200 situpsen i par som grädde på moset. Gjorde situpsen i ett sträck ju, utan några vilopauser.

Ikväll väntar ny kickträning! Hoppas på ordinarie tränaren denna gång.

Om h7elieng

- energisk och för tillfället träningstokig hortonom med en passion för fantasyböcker, djur och natur.
Det här inlägget postades i Kickboxning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s