Boktips

Kom av en slump över SATS kokboken för en väldigt futtig summa och tycker faktiskt boken är riktigt trevlig. Den är en ombearbetning av idrottarens kokbok. Den riktar sig förstås till alla som tränar, oavsett om det är på elitnivå, för bara motion eller för att gå ned i vikt. Lite allmän info om hur man bör äta beroende på vilken nivå man tränar osv. Massa bra recept på återställare av alla de slag, kolhydratrika maträtter, uppladdningsmat osv. Me like! De har även matsedelseförslag för fyra veckor framåt. Bra om inspirationen tryter. Tyvärr går boken bara att få tag på via secondhandaffärer eller dylikt, men råkar ni snubbla över den så…Författare är Viola Adamsson och ISBN är 9789188541975. Tryckår 2000.

Advertisements

Om h7elieng

- energisk och för tillfället träningstokig hortonom med en passion för fantasyböcker, djur och natur.
Det här inlägget postades i Böcker, Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s