Egen träning

När det inte står thaiboxning eller ridning på agendan gäller det att hitta på något annat för att hålla igång! Således blev det 5 km löpning, 110 armhävningar, 20 knäböj med medicinboll och ett gäng övningar (också med medicinboll) för armar och axlar. Ja just det, slängde in några situps också bara för sakens skull. Arm/axelövningarna tog visst riktigt bra, för idag har jag träningsvärk i dem. Hoppas jag orkar hålla thaimittsarna ikväll ändå..

Om h7elieng

- energisk och för tillfället träningstokig hortonom med en passion för fantasyböcker, djur och natur.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s