Pust!

Thaitränade igår i värmen. Ja visserligen är det inte så varmt där nere i källarlokalen, inte om jag jämför med hur det var på gamla klubben, men nog sjutton rinner svetten bokstavligt talat om en även när man bara står och håller mittsar. Jag gillade passet ändå. Skarpt. Slagkombinationer med fokus på styrka, sparkar i både snabb takt och hårda varianter. Jag sparkade upp nya blåmärken på höger skenben igen! Vi körde temposparkar i en halv evighet också, hela tiden höger, vänster. Växlade bara mellan om det skulle vara en eller två sparkar per ben. Rundsparkarna var lite jobbiga att hålla på så med, för det skulle helst vara styrka i sparkarna också. Frontsparkarna gick däremot som en dans, där hade jag kunnat fortsätta längre tid och sparkat. Det kändes helt enkelt inte lika ansträngande. 🙂 Apropå dans, det ser allt lite can-canaktigt ut när vi står där och gör frontsparkar i tempo! Bara kjolen som saknas. 😉 Det blev lite temposlag också mot slagmittsar. Raka slag varvat med uppercuts i flera minuter.

Passet avslutades med att varva 10 situps med 10 armhävningar på obestämd tid. Jag måste fråga någon gång hur många minuter tränaren brukar låta oss hållas, alternativt se till att snegla på klockan när vi börjar och slutar. Det kändes riktigt bra efteråt i alla fall!

Om h7elieng

- energisk och för tillfället träningstokig hortonom med en passion för fantasyböcker, djur och natur.
Det här inlägget postades i Thaiboxning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s