Fredagspass med låg energi

Skuggboxning till uppvärmning, alltså inga hantlar överhuvudtaget idag. Jag körde mot M, vilket i vanlig ordning var kul. Vi körde olika kombinationer i vanlig ordning, inget direkt nytt. Tempo varvat med styrka. Jag vet inte om jag hade ätit för dåligt mellanmål eller vad det berodde på, men min energi var låg idag. Pinsamt jobbigt att orka vissa övningar. Som kombinationen med fyra hårda slag och två hårda rundsparkar. Ett antal sådana på räkning och sedan tio snabba rundsparkar med vardera ben. Det borde inte ha varit tungt att orka, men det var det. De avslutande kombinationerna med fem snabba slag och fem snabba sparkar, avrundat med tio stenhårda rundsparkar kändes märkligt nog lättare.

På sluttampen blev det lite studsa-medicinbollen-mot-väggen igen. Det har blivit alldeles för lite av den varan på sistone, för armarna protesterade idag. Inte så jag höll på att tappa bollen eller så, men ändå. Det gick inte lekande lätt som det brukar. Efter passet var jag dessutom illamående…

Trots att det gick som det gick idag är jag ändå nöjd över att ha fredagsträningen avklarad! Jag har definitivt förtjänat en lugn hemmakväll. 🙂

Advertisements

Om h7elieng

- energisk och för tillfället träningstokig hortonom med en passion för fantasyböcker, djur och natur.
Det här inlägget postades i Thaiboxning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s