Måste slagit riktigt hårt igår

Jag måste ha slagit riktigt hårt igår! Har träningsvärk i armarna. Trodde först jag åkt dit på något blåmärke där också, då det ömmade när jag tryckte lite lätt på muskeln, men icke. En bidragande orsak till träningsvärken lär väl i och för sig också vara att uppvärmningen bestod av 5 min knäsparkar med 2-kiloshantlar..

Om h7elieng

- energisk och för tillfället träningstokig hortonom med en passion för fantasyböcker, djur och natur.
Det här inlägget postades i Träning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s