Månadsarkiv: januari 2015

Träningsregimen fortsätter

Konstant träningsvärk verkar vara ett faktum just nu. Jag körde ett helkroppspass i lördags och en aktiv vilodag i söndags. Det blev alltså en promenad då. Idag väntar istället cirkelträning. Lär bli kul med all träningsvärk som fortfarande sitter i… … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Den visste var den tog

Oj oj, idag känner jag mig som en ledbruten gammal gumma. Gårdagens träning tog enormt mycket. Det värsta är nog att jag inte riktigt kände hur mycket den tog när jag utförde de olika övningarna. Ja, mer än armhävningarna då, … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Tränat igen!

Igår vaknade jag med en härlig träningsvärk i precis hela kroppen, såväl som ett sabbat vänsterknä. Jag tror det är mitt gamla bråkiga knä, som sedan ett par år tillbaka får för sig att krascha lite då och då när … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar

Nytt år, nya tag

Det var meningen att jag under december och januari skulle försöka komma i form igen, men det har i vanlig ordning inte alls gått bra. December var fyllt av stress och smärta, så det gick inte att träna. Ja inte … Läs mer

Publicerat i Träning | Lämna en kommentar